Cours collectifs

Horaire des cours

ico-debutants Cours débutants ico-garderie Miniclub ouvert ico-silhouette Silhouette & musculation ico-endurance Entrainement d’endurance ico-dorsal Entrainement dorsal ico-vitalite Augmenter la vitalité
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09:00
Pilate Dos
Niveau 2
09:00
09:55
Pilates Ring & Roll
Niveaux 1 - 2
09:00
10:00
Débutants
Abdo fessiers & Dos
09:00
10:00
Débutants
Schwinn Cycling
09:00
10:00
Débutants
10:00
Pilate Dos
Niveaux 2
10:00
11:00
Débutant
Nordic walking
10:00
11:30

Pilate Dos
Niveaux 1 - 2
10:05
11:05
Débutant
Body styling & Stretch
10:00
11:00
Miniclub ouvert
Body styling
10:30
11:25
Miniclub ouvert

Schwinn Cycling
10:30
11:30
Miniclub ouvert

Zumba
Fitness
11:30
12:25
Miniclub ouvert

Zumba
Strong
12:30
13:30
11:00
Zumba
Gold
11:00
12:00
Débutants - Miniclub ouvert
12:00
13:00
Nordic walking
13:30
15:00

Fit dos & Strech
14:00
15:00
Débutants
14:00
Body InFunction
Entraînement Fonctionnel
14:00
15:00
Débutants
Fit-Sénior
14:45
15:45
Débutants
Pilates
Niveau 1
14:00
15:00
Débutants
15:00
16:00
17:00
Six pack
17:30
17:55
18:00
Six pack
18:30
18:55

Easy SchwinnCycling
18:30
19:15
Débutants

Zumba
Fitness
19:00
20:00

Schwinn Cycling
19:30
20:30
Schwinn Cycling
Tous les 1er mardis du mois - Cycling XXL de 90 min.
18:30
19:30
Miniclub ouvert

BODYPUMP™
19:00
20:10
Miniclub ouvert

Hatha yoga
20:15
21:30
Step Fatburner
18:00
18:55
Débutants
Box-a-cise
18:00
18:55
19:00
Abdo fessiers & Dos
19:00
19:55
Miniclub ouvert

Easy SchwinnCycling
19:30
20:30
Débutants

Pilates for Runners & Bikers
20:00
21:00
Fit Dos & Staby
19:00
20:00
Débutants
Body InFunction
Entraînement Fonctionnel
19:00
19:55
20:00
Cycling XXL
20:00
21:30

Pilates
Niveaux 1-2
20:15
21:15
Débutants
21:00

Lundi

  • Pilate Dos Niveau 2
    09:00 - 09:55
  • Pilate Dos Niveaux 2Débutant
    10:00 - 11:00
  • Body InFunction Entraînement FonctionnelDébutants
    14:00 - 15:00
  • Six pack
    18:30 - 18:55
  • Easy SchwinnCycling Débutants
    18:30 - 19:15
  • Zumba Fitness
    19:00 - 20:00
  • Schwinn Cycling
    19:30 - 20:30

Mardi

  • Pilates Ring & Roll Niveaux 1 - 2Débutants
    09:00 - 10:00
  • Fit-Sénior Débutants
    14:45 - 15:45
  • Schwinn Cycling Tous les 1er mardis du mois - Cycling XXL de 90 min.Miniclub ouvert
    18:30 - 19:30
  • BODYPUMP™ Miniclub ouvert
    19:00 - 20:10
  • Hatha yoga
    20:15 - 21:30

Mercredi

  • Abdo fessiers & Dos Débutants
    09:00 - 10:00
  • Nordic walking
    10:00 - 11:30
  • Pilate Dos Niveaux 1 - 2Débutant
    10:05 - 11:05
  • Abdo fessiers & Dos Miniclub ouvert
    19:00 - 19:55
  • Easy SchwinnCycling Débutants
    19:30 - 20:30
  • Pilates for Runners & Bikers
    20:00 - 21:00

Jeudi

  • Schwinn Cycling Débutants
    09:00 - 10:00
  • Pilates Niveau 1Débutants
    14:00 - 15:00
  • Six pack
    17:30 - 17:55
  • Step Fatburner Débutants
    18:00 - 18:55
  • Fit Dos & Staby Débutants
    19:00 - 20:00
  • Cycling XXL
    20:00 - 21:30
  • Pilates Niveaux 1-2Débutants
    20:15 - 21:15

Vendredi

  • Nordic walking
    13:30 - 15:00
  • Fit dos & Strech Débutants
    14:00 - 15:00
  • Box-a-cise
    18:00 - 18:55
  • Body InFunction Entraînement Fonctionnel
    19:00 - 19:55

Samedi

  • Body styling & Stretch Miniclub ouvert
    10:00 - 11:00
  • Zumba GoldDébutants - Miniclub ouvert
    11:00 - 12:00

Dimanche

  • Body styling Miniclub ouvert
    10:30 - 11:25
  • Schwinn Cycling Miniclub ouvert
    10:30 - 11:30
  • Zumba FitnessMiniclub ouvert
    11:30 - 12:25
  • Zumba Strong
    12:30 - 13:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
14:00
Body InFunction
Entraînement Fonctionnel
14:00
15:00
Débutants
Fit-Sénior
14:45
15:45
Débutants
15:00
16:00
17:00
Six pack
17:30
17:55
18:00
Six pack
18:30
18:55
19:00
Body InFunction
Entraînement Fonctionnel
19:00
19:55

Lundi

  • Body InFunction Entraînement FonctionnelDébutants
    14:00 - 15:00
  • Six pack
    18:30 - 18:55

Mardi

  • Fit-Sénior Débutants
    14:45 - 15:45

Jeudi

  • Six pack
    17:30 - 17:55

Vendredi

  • Body InFunction Entraînement Fonctionnel
    19:00 - 19:55
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
11:00
Zumba
Gold
11:00
12:00
Débutants - Miniclub ouvert
Zumba
Fitness
11:30
12:25
Miniclub ouvert

Zumba
Strong
12:30
13:30
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
Zumba
Fitness
19:00
20:00

Lundi

  • Zumba Fitness
    19:00 - 20:00

Samedi

  • Zumba GoldDébutants - Miniclub ouvert
    11:00 - 12:00

Dimanche

  • Zumba FitnessMiniclub ouvert
    11:30 - 12:25
  • Zumba Strong
    12:30 - 13:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09:00
Abdo fessiers & Dos
09:00
10:00
Débutants
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
Step Fatburner
18:00
18:55
Débutants
19:00
Abdo fessiers & Dos
19:00
19:55
Miniclub ouvert

Mercredi

  • Abdo fessiers & Dos Débutants
    09:00 - 10:00
  • Abdo fessiers & Dos Miniclub ouvert
    19:00 - 19:55

Jeudi

  • Step Fatburner Débutants
    18:00 - 18:55
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09:00
Schwinn Cycling
09:00
10:00
Débutants
10:00
Schwinn Cycling
10:30
11:30
Miniclub ouvert
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
Easy SchwinnCycling
18:30
19:15
Débutants

Schwinn Cycling
19:30
20:30
Schwinn Cycling
Tous les 1er mardis du mois - Cycling XXL de 90 min.
18:30
19:30
Miniclub ouvert
19:00
Easy SchwinnCycling
19:30
20:30
Débutants
20:00
Cycling XXL
20:00
21:30
21:00

Lundi

  • Easy SchwinnCycling Débutants
    18:30 - 19:15
  • Schwinn Cycling
    19:30 - 20:30

Mardi

  • Schwinn Cycling Tous les 1er mardis du mois - Cycling XXL de 90 min.Miniclub ouvert
    18:30 - 19:30

Mercredi

  • Easy SchwinnCycling Débutants
    19:30 - 20:30

Jeudi

  • Schwinn Cycling Débutants
    09:00 - 10:00
  • Cycling XXL
    20:00 - 21:30

Dimanche

  • Schwinn Cycling Miniclub ouvert
    10:30 - 11:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
10:00
Nordic walking
10:00
11:30
11:00
12:00
13:00
Nordic walking
13:30
15:00
14:00

Mercredi

  • Nordic walking
    10:00 - 11:30

Vendredi

  • Nordic walking
    13:30 - 15:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
10:00
Body styling & Stretch
10:00
11:00
Miniclub ouvert
Body styling
10:30
11:25
Miniclub ouvert
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
Box-a-cise
18:00
18:55
19:00
BODYPUMP™
19:00
20:10
Miniclub ouvert
20:00

Mardi

  • BODYPUMP™ Miniclub ouvert
    19:00 - 20:10

Vendredi

  • Box-a-cise
    18:00 - 18:55

Samedi

  • Body styling & Stretch Miniclub ouvert
    10:00 - 11:00

Dimanche

  • Body styling Miniclub ouvert
    10:30 - 11:25
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09:00
Pilate Dos
Niveau 2
09:00
09:55
Pilates Ring & Roll
Niveaux 1 - 2
09:00
10:00
Débutants
10:00
Pilate Dos
Niveaux 2
10:00
11:00
Débutant
Pilate Dos
Niveaux 1 - 2
10:05
11:05
Débutant
11:00
12:00
13:00
14:00
Pilates
Niveau 1
14:00
15:00
Débutants
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
Hatha yoga
20:15
21:30
Pilates for Runners & Bikers
20:00
21:00
Pilates
Niveaux 1-2
20:15
21:15
Débutants
21:00

Lundi

  • Pilate Dos Niveau 2
    09:00 - 09:55
  • Pilate Dos Niveaux 2Débutant
    10:00 - 11:00

Mardi

  • Pilates Ring & Roll Niveaux 1 - 2Débutants
    09:00 - 10:00
  • Hatha yoga
    20:15 - 21:30

Mercredi

  • Pilate Dos Niveaux 1 - 2Débutant
    10:05 - 11:05
  • Pilates for Runners & Bikers
    20:00 - 21:00

Jeudi

  • Pilates Niveau 1Débutants
    14:00 - 15:00
  • Pilates Niveaux 1-2Débutants
    20:15 - 21:15
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
14:00
Fit dos & Strech
14:00
15:00
Débutants
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
Fit Dos & Staby
19:00
20:00
Débutants

Jeudi

  • Fit Dos & Staby Débutants
    19:00 - 20:00

Vendredi

  • Fit dos & Strech Débutants
    14:00 - 15:00
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