Cours collectifs

Affinement et raffermissement

Body InFunction

Un entrainement fonctionnel en groupe qui développe également la vitesse, la coordination, l’habilité et la souplesse. Découvre des nouvelles sensations corporelles ...

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• Lundi

  14.00 - 15.00

  Entraînement Fonctionnel
  Débutants

• Vendredi

  19.00 - 19.55

  Entraînement Fonctionnel
  Miniclub ouvert

Fit-Sénior

Entraînement préventif en vue de renforcer la musculature et de prévenir les fractures.

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• Mardi

  14.45 - 15.45

  Débutants

NEW! Zumba Strong

Non, il ne s‘ agit pas d‘ un cours de danse. C’est un entraînement de haute intensité qui se fait au rythme de la musique et qui te pousse à tout donner.

 

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• Lundi

  20.00 - 21.00

Six pack

Le ventre doit partir !! Entraînement spécifique des abdominaux en groupe.

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• Lundi

  18.30 - 18.55

• Jeudi

  17.30 - 17.55