Cours collectifs

Affinement et raffermissement

Bellicon Bounce (Trampoline)

Bounce : Vous y trouverez des exercices intensifs alternés, avec un programme de renforcement musculaire à la fois intensif et amusant. Le cours a tout pour plaire ! N'ayez pas peur et lancez-vous !

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  • Vendredi

    19.15 - 20.00

    Pause 17/8 - 29/8

Bellicon Move (trampoline)

C'est un entraînement qui améliorera votre santé d'une manière générale. Le but est de travailler son équilibre, sa posture et sa coordination.

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  • Jeudi

    09.15 - 10.00

Body InFunction

Un entrainement fonctionnel en groupe qui développe également la vitesse, la coordination, l’habilité et la souplesse. Découvre des nouvelles sensations corporelles ...

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  • Lundi

    14.00 - 15.00

    Entraînement Fonctionnel
    Débutants

  • Lundi

    14.00 - 15.00

    Pause du 29/6 au 31/7

Fit-Sénior

Entraînement préventif en vue de renforcer la musculature et de prévenir les fractures.

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  • Mardi

    14.45 - 15.45

    Pause du 09/6-25/8
    Débutants

Six pack

Le ventre doit partir !! Entraînement spécifique des abdominaux en groupe.

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  • Lundi

    18.20 - 18.45

    Pause du 17/08-29/08

  • Jeudi

    17.25 - 17.50

Zumba Strong

Non, il ne s‘ agit pas d‘ un cours de danse. C’est un entraînement de haute intensité qui se fait au rythme de la musique et qui te pousse à tout donner.

 

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  • Lundi

    20.05 - 21.00

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Info +32 (0)87 307 800

INJOY ändert seinen Namen und wird KINEO.
Nach den Anti-Koronavirus-Maßnahmen, müssen die Fitnessräume mindestens bis zum 15. Januar 2021 geschlossen bleiben.

Wir wünschen Ihnen ein frohes neues Jahr 2021!

Passen sie auf sich und ihre Lieben auf.

Ihr KINEO-Team.
Votre centre INJOY change de nom et devient KINEO Lontzen !

Suite aux mesures anti-coronavirus, les salles de fitness doivent fermer leurs portes jusqu’au 15 janvier minimum.

Bonne année 2021 à vous et à vos proches !


A très bientôt.
Votre team KINEO