Fitness

Circuit Get Fit

Idéal pour reprendre une activité physique en toute simplicité!

En effet, ces machines sont très simples d’utilisation, pas de réglage superficiel et pas de poids à changer. La résistance est transmise par des élastiques, il suffit de pousser ou de tirer les sélecteurs selon si l’on souhaite ajouter ou diminuer la résistance.

Le concept de ce circuit est basé sur le circuit training (entraînement en enchaînant des séries d’exercices pour tout le corps, sans beaucoup de temps de repos, juste le temps de changer de machine). Un signal lumineux vous indique la durée de répétition a effectué ainsi que le moment pour vous diriger vers la machine suivante.

Ce circuit vous offrira un renforcement musculaire de tout le corps avec facilité !

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